Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Papillas, cereales, arroz, seco fortificado.
| Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
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5.13 g
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5.13%
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La energía (calorías)
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390 kcal
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Energía (julios)
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1630 kJ
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Proteína
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6.65 g
|
6.65%
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lípido total (grasa)
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2.19 g
|
2.19%
|
Ceniza
|
2.89 g
|
2.89%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
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83.14 g
|
83.14%
|
Fibra, dietética total
|
1.3 g
|
1.3%
|
Azúcares, total de
|
4.85 g
|
4.85%
|
sacarosa
|
0.21 g
|
0.21%
|
La glucosa (dextrosa)
|
2.38 g
|
2.38%
|
Fructosa
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0.1 g
|
0.1%
|
Lactosa
|
0 g
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Maltosa
|
2.16 g
|
2.16%
|
galactosa
|
0 g
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Almidón
|
55.67 g
|
55.67%
|
Calcio, Ca
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860 mg
|
0.86%
|
Hierro, Fe
|
53.01 mg
|
0.05%
|
El magnesio, Mg
|
37 mg
|
0.04%
|
El fósforo, P
|
273 mg
|
0.27%
|
Potasio, K
|
281 mg
|
0.28%
|
Sodio, Na
|
32 mg
|
0.03%
|
Zinc, Zn
|
10.92 mg
|
0.01%
|
Cobre, Cu
|
0.231 mg
|
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El manganeso, Mn
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1.402 mg
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El selenio, Se
|
5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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2.4 mg
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tiamina
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1.195 mg
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Riboflavina
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1.459 mg
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La niacina
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23.006 mg
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0.02%
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Ácido pantoténico
|
1.601 mg
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La vitamina B-6
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0.885 mg
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El folato, el total de
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230 µg
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Ácido fólico
|
0 µg
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El folato, comida
|
230 µg
|
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El folato, DFE
|
230 µg
|
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La colina, el total de
|
18 mg
|
0.02%
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Vitamina B12
|
4.6 µg
|
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La vitamina B-12, añadido
|
4.6 µg
|
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La vitamina A, RAE
|
0 µg
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retinol
|
0 µg
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Caroteno, beta
|
0 µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
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La vitamina A, IU
|
0 IU
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|
El licopeno
|
0 µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
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La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
5 mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
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La vitamina D (D2 + D3)
|
8.5 µg
|
|
La vitamina D2 (ergocalciferol)
|
0 µg
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La vitamina D3 (colecalciferol)
|
8.5 µg
|
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Vitamina D
|
341 IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.5 µg
|
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Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
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Menaquinona-4
|
0 µg
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Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.234 g
|
0.23%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
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8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.009 g
|
0.01%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.002 g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.178 g
|
0.18%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.002 g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.032 g
|
0.03%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.004 g
|
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.003 g
|
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.005 g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.42 g
|
0.42%
|
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.001 g
|
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.001 g
|
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.207 g
|
0.21%
|
18: 1 cis
|
0.207 g
|
0.21%
|
18: 1 trans
|
0 g
|
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.002 g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0 g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0 g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0.001 g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.784 g
|
0.78%
|
|
18: 2 indiferenciada
|
0.363 g
|
0.36%
|
18: 2 n-6 c, c
|
0.363 g
|
0.36%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0 g
|
|
18: 2 t no definida además
|
0 g
|
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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.029 g
|
0.03%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.029 g
|
0.03%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0 g
|
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18: 3i
|
0 g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0 g
|
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
|
20: 3 n-3
|
0 g
|
|
|
20: 3 n-6
|
0 g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
|